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mein Zaubertopf Einfach lecker - Abnehmen mit Low Carb.
Wunschgewicht in 4 Wochen mit Thermomix®

Einfach schlank und fit – abnehmen im Alltag gelingt dir mit dem Thermomix® und den leckeren Rezepten von mein ZauberTopf jetzt in nur 4 Wochen ganz leicht!

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mein Zaubertopf Einfach lecker - Abnehmen mit Low Carb.
Wunschgewicht in 4 Wochen mit Thermomix®

Einfach schlank und fit – abnehmen im Alltag gelingt dir mit dem Thermomix® und den leckeren Rezepten von mein ZauberTopf jetzt in nur 4 Wochen ganz leicht!

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Hersteller: falkemedia Buchverlag
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Art.Nr. fm-172303
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Buch:

Express Infos
168 Seiten
über 80 Rezepte
44 Hauptgerichte

Leseprobe

Einfach schlank und fit – abnehmen im Alltag gelingt dir mit dem Thermomix® und den leckeren... mehr
Das erwartet Sie im Buch
mein Zaubertopf Einfach lecker - Abnehmen mit Low Carb.

Einfach schlank und fit – abnehmen im Alltag gelingt dir mit dem Thermomix® und den leckeren Rezepten von mein ZauberTopf jetzt in nur 4 Wochen ganz leicht!

 Du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst und hast Angst, dass du deine Ernährung komplett umstellen und auf geliebte Leckereien verzichten musst? Keine Sorge! Mit unseren Rezepten für satte 4 Wochen hast du ausreichend Ideen für jeden Tag und vor allem jede Gelegenheit. Zudem sind die Rezepte mit dem Thermomix® schnell gekocht, sodass du nicht mehr Zeit in der Küche zubringen musst – genial!

 Übersichtliche Einkaufszettel, einfache Zubereitungs-Beschreibungen und viele Tipps zur cleveren Nutzung deines Thermomix® erleichtern dir das Mixen.

 In den kompakten Ratgebern erfährst du, wie du dich ohne viel Aufwand auf die Woche vorbereitest, damit du den typischen Fast-Food-Fallen unterwegs entgehst und bei jedem Heißhunger einen leckeren Snack parat hast. Du wirst endlich wissen, was du alles einkaufen und essen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben und wirst mit tollen Tricks deine Lieblingsgerichte wie Pizza, Risotto, Lasagne und Sonntagsbrötchen supereinfach in Low-Carb-Varianten verwandeln!

 Im Kochbuch findest du auch Rezepte für die wichtigsten Basics, die schnell und einfach selbst gemixt sind. Ob Aioli, Ketchup oder Schokoaufstrich – im Nachschlagewerk findest du sie alle, damit du garantiert nichts vermisst!

 Zum Planen deiner Low-Carb-Tage unter 100 g KH findest du 15 Frühstücksideen, 5 Brote und Brötchen, 44 Hauptgerichte, 13 Basics sowie 10 süße Snacks und Kuchen. So kannst du jeden Tag abwechslungsreich genießen!

Highlights des Buches
  • 100% LECKER: Rezepte für dein Leben

  • ERFOLGS-COACH: Mit umfangreichen Ratgebern

  • GRIFFBEREIT: Alle Stufenangaben für Thermomix® auf ausklappbaren Umschlagseiten

Gutes Essen macht glücklich! Und wer sagt eigentlich, dass das mit einer ausgewogenen... mehr
Editorial

Gutes Essen macht glücklich! Und wer sagt eigentlich, dass das mit einer ausgewogenen Low-Carb-Ernährung nicht möglich ist?! Im Gegenteil, denn wenn wir uns leichter fühlen, fühlen wir uns besser.
Wer seine Ernährung umstellen möchte, für den sollen Kochen und Backen genauso einfach und unkompliziert sein wie zuvor und die Ergebnisse genauso lecker schmecken. Wir zeigen dir, wie abwechslungsreich du mit kohlenhydratarmen Zutaten und deinem Thermomix® köstliche Gerichte zauberst und wie viel Spaß es macht, sie zu genießen. Wenn du dich dazu entschieden hast, dich Low Carb zu ernähren, ist der erste Schritt die richtige Vorbereitung: Stell dir mithilfe deines Thermomix® einen Zauberkasten zusammen! Nimm dir ein paar Stunden Zeit und bereite mit unseren Rezepten für die besten Basics ganz unkompliziert zum Beispiel Pesto oder Schokocreme für ein genussvolles Frühstück zu. Auch Salatsoßen lassen sich sehr gut im Voraus zubereiten, denn sie halten sich für einige Zeit im Kühlschrank. So kannst du täglich neue Salatvarianten kombinieren und hast das passende Dressing immer parat. Auch die Gewürzpaste und unser Low-Carb-Ketchup sind echte Allrounder, die in Zukunft zu deinen treuen Begleitern werden könnten.
Dass du auch auf Brot und Brötchen nicht verzichten musst, wollen wir dir mit unseren Rezepten beweisen, außerdem bekommst du Tipps für die Backvorbereitung mit dem Thermomix® sowie alles rund um das Thema Süßes – denn auch hier musst du den Leckereien nicht aus dem Weg gehen. Wir servieren dir einen bunten Mix aus energiereichen Frühstücksgerichten, satt machenden Hauptgerichten sowie Kuchen und Keksen – alles Low Carb, alles unkompliziert und bewusst zubereitet mit dem Thermomix®. So wird die Low-Carb-Ernährung besonders leicht!

Wir wünschen dir viel Freude beim Mixen und viel Erfolg für das Erreichen deiner Ziele!

Dein mein ZauberTopf-Team

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Voller Genuss durch Herbst und Winter: In der neuen Ausgabe der HealthyLife LOW CARB erwarten Sie 82 neue Low-Carb-Rezepte für jeden Geschmack! Wie immer liefert kein Gericht mehr als 25 Gramm Kohlenhydrate pro Portion.

Darauf können Sie sich freuen: herzhafte und süße Frühstücksideen, neue Low-Carb-Rezepte für Vegetarier, köstliche Ofengerichte, kreative Rezepte mit dem Saisonstar Kürbis, Sattmacher mit Fisch und Fleisch, kleine Low-Carb-Snacks für den Hunger zwischendurch und Süßes, das Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können – wie ein Double Chocolate Cake oder saftige Kürbismuffins.

Außerdem haben wir für Sie neue Low-Carb-Brote und -Brötchen entwickelt, ein tolles 3-Gänge-Weihnachtsmemü zusammengestellt und ein paar köstliche Weihnachtsplätzchen auf Low Carb getrimmt – etwa Zimtsterne, Engelsaugen und Makronen.

Jetzt neu: HealthyLife LOW CARB Ausgabe 4-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.

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Wir wünschen Ihnen einen genussvollen Herbst und Winter! Ihr Team der HealthyLife LOW CARB

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Die Tage werden kürzer, das Wetter ungemütlicher – der Herbst ist da! Und damit beginnt auch wieder die Hochsaison für Erkältungen. Mit der neuen Ausgabe der HealthyLife kommen Sie gesund durch die kalte Jahreszeit: Wir zeigen, wie Sie Ihr Immunsystem stärken, welche Hausmittel Infekte verkürzen können und welche Lebensmittel wie Medizin wirken.

Auch Stress ist ein wichtiges Thema im Winter – gerade in der Vorweihnachtszeit. Jetzt leiden viele extrem unter Mental Load, den unsichtbaren Belastungen, die krank machen können. Wir sagen, wie Sie effektiv gegensteuern. Dazu gibt es praktische Atemübungen für mehr Entspannung im Alltag.

Außerdem geben unsere Experten Tipps für die perfekte Zahnpflege, sagen, was wirklich gegen Kopfschmerzen hilft, worauf Fitness-Einsteiger achten sollten und wieso der neue Beauty-Wahn richtig gefährlich sein kann… Außerdem: Reisetipps für Urlaub in Bayern und der Schweiz, Rezepte für selbstgemachte Protein-Shakes und vieles mehr!

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• Erste Schritte: das müssen sie wissen
• Alle mitgelieferten Apps erklärt
• Kommunikation: Telefon, Nachrichten, Mail am Handgelenk
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Das iPad verständlich erklärt – so nutzen Sie alle Möglichkeiten!Mit iPadOS 15 bietet Apple ein starkes Update für sein maßgeschneidertes iPad-System. Das iPad ist viel mehr als nur ein simples Tablet. Richtig eingesetzt, kann es problemlos ein Notebook ersetzen. Wir zeigen, wie Sie das für Sie passende iPad-Modell finden. Dazu erklären wir Ihnen leicht verständlich die Konfiguration und die Nutzung von iPadOS 15 – mit vielen praktischen Tipps und Workshops.• Das Tablet als Medienzentrale: Musik, E-Books, Fotos und Videos
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• In Kontakt bleiben: Mail, Chat und (Video-)Telefonie
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„Einfache Familienküche – Lieblingsrezepte für Monsieur Cuisine”
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Jeden Tag gut essen! Hol dir dein Nachschlagewerk mit den besten Rezepten zum Mittag- und Abendessen, die deinen Kids und auch den Erwachsenen schmecken. Mit dem neuen Kochbuch für dich und deinen Monsieur Cuisine kannst du endlich alle Lieblingsgerichte selbst zubereiten, die richtig glücklich machen.

 Erfahre, wie Gulasch wie von Mutti einfach gelingt, erlebe, dass du Hackbällchen „Toskana“, Chili con Carne, Kartoffelsuppe oder Rahm-Geschnetzeltes auch ohne Fertigmischung aus der Fixtüte zubereiten kannst. So bekochst du deine Familie täglich mit frischen Lebensmitteln, die gut schmecken und richtig gesund sind.

 In den wertvollen Ratgebern erfährst du, wie dir Béchamelsoße für klassische Lasagne gelingen oder die Mehlschwitze für das perfekte Frikassee. Wir verraten dir unsere besten Tipps zum Kochen mit Käse: Welcher schmilzt besonders gut, welcher macht die knusprigste Kruste auf dem Auflauf. Selbst hausgemachtes Hackfleisch kannst du jetzt zubereiten – frischer geht’s nicht!

 

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mein ZauberTopf mixt! - Einfache Familienküche
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Vorbestellung  EVT: 07.01.2022

Jeden Tag zu kochen, mit dem Anspruch, der ganzen Familie gerecht zu werden – das kann schon eine Herausforderung sein.

Der sechste Band der erfolgreichen Reihe „mein ZauberTopf mixt!“ nimmt sie an und bringt dir die beliebtesten Familienrezepte für den Thermomix®, die Klein und Groß schmecken. Du findest in diesem umfassenden Nachschlagewerk Inspiration für mehr Abwechslung im ganz normalen Familienalltag. Es geht darum, zwischen Job und Familie, auch mit wenig Zeit, mehr selbst zu machen, ohne Stress! Es geht darum, beliebte Gerichte einfach und dabei vollwertig, ohne Fertigprodukte, sondern mit frischen Lebensmitteln, zu kochen.

Denn so tust du deinen Liebsten Gutes. Mit übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen erzielst du gelingsichere Ergebnisse im hektischen Familienleben. Erfahre, wie du beliebte Familienhits im Handumdrehen ohne Zusatzstoffe und Co. im Thermomix® zubereitest. So sind schnelles Käsespätzle, Würstchengulasch, One-Pot-Gnocchi mit Käsesoße aber auch Pancakes, Nasi Goreng und Nudelsalat schnell und unkompliziert gekocht. In vielen hilfreichen Ratgebern – auch für Kocheinsteiger*Innen und junge Familien – vermittelt das Kochbuch wertvolle Grundlagen: Wie verwende ich Brühe, wofür benötige ich eine Mehlschwitze und welches Gericht kann ich einfrieren? Die wichtigen Fragen in einem

turbulenten Leben mit Kindern, in dem Eltern gern selbst kochen möchten, werden leicht
verständlich beantwortet. Natürlich mit dabei: Grundrezepte für den besten Pizza- und Pfannkuchenteig wie auch praktische Vorratstipps für hausgemachte Tomatensoße, Apfelmus und Co. So wird mit viel Liebe selbst gekocht und die Familie glücklich gemacht.
 
HIGHLIGHTS
  • PRAKTISCH: Easy One Pots und geniale All-in-One-Gerichte 
  • GÜNSTIG UND GUT: Kochen mit saisonalem Gemüse, Kartoffeln, Reis und Nudeln
  • XXL-KÜCHE: Aus dem Mixtopf in den Ofen - Aufläufe, Lasagne und mehr
  • FAST FOOD: Pizza, Fischstäbchen, Fisch Bordelaise – die TK-Lieblinge selbst gemacht
  • FÜR UNTERWEGS: Schnelle Snacks für Reisen, Ausflüge und mehr 
  • FESTE: Schulfest, Kindergeburtstag oder Vereinsfeier – tolle Ideen
  • VORRATSKAMMER: Soßen, Kompotte und mehr für schnell servierte Gerichte
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Das iPhone Handbuch Ausgabe 2022 iOS15 und iPhone 13
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Das Apple Watch Handbuch 2022 für watchOS 8
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Grundkochbuch Low Carb  -  inkl. gratis Magazin
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Vorbestellung  EVT: 07.02.2022

 

„Abnehmen mit lowcarb.de - Grundkochbuch” 

Du möchtest dich gesund ernähren und abnehmen? Mit Low Carb ist das so leicht wie nie! Hole dir den ersten Band der neuen Reihe „Abnehmen mit lowcarb.de”: Das Grundkochbuch ist dein Rundum-sorglos-Paket, um deine Ziele mit Low Carb zu erreichen!  

Neben umfangreichen Expertenwissen, praktischen Tipps und Tricks enthält es superleckere Rezepte, die perfekt auf dein turbulentes Leben zugeschnitten sind. Die 100 besten und absolut alltagstauglichen Koch- und Backrezepte haben die Ernährungsexpert*innen aus der lowcarb.de-Redaktion für dich getestet und in diesem Buch gesammelt, übersichtlich in zehn Rubriken zusammengefasst. 

 

Klassiker der Küche, Feierabendgerichte und Snacks für unterwegs findest du ebenso wie Süßes oder Saucen und Dips zum Kombinieren. Abnehmen war noch nie so leicht! Du kannst sofort loslegen, mit unseren Rezepten ist dein Alltag mit Low Carb entspannt und unkompliziert. Erste Erfolge wirst du bereits nach wenigen Tagen spüren. Mit vier praktischen Wochenplänen für einen superleichten Start.

 Fühle dich leicht, gesund, fit und zufrieden mit Low Carb – wir zeigen dir wie es funktioniert!

 

LIMITIERTES GESCHENK-SET FÜR LOWCARB.DE-KOCHBUCH! 

Ab dem 02.11.2021 (in KW 44) bis zum  02.01.2022 können sich die ersten 1.000 Vorbesteller ein Geschenk-Set mit dem brandneuem Lowcarb.de-Kochbuch sichern. 

 

Das Set enthält :

1 x Lowcarb.de Kochbuch – das Grundkochbuch, Mit 4 Wochenplänen, im Wert von 14,99 Euro

1 x Healthy Low Carb Magazin aus 02/21 im Wert von 6,90 Euro, GRATIS ALS GESCHENK

PLUS:  kostenlose Club-Mitgliedschaft für einen Monat auf www.lowcarb.de

Ab KW 44 bis zum 02.01.2022 können sich die ersten 1.000 Vorbesteller ein Vorteils-Set mit dem brandneuen Lowcarb.de-Kochbuch sichern. 

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Zusammen also für nur 14,99 Euro

Nur solange der Vorrat reicht!

 

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Das iPad Handbuch 2022
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mein ZauberTopf mixt! - Basis BACKBUCH
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Basis-Backbuch

aus der Reihe mein ZauberTopf mixt!

Das große Basis-Backbuch für Thermomix® vereint die wichtigsten Backrezepte und Mix-Tricks des beliebtesten Zeitschriftentitels für Thermomix® in Deutschland

 DIE große Sammlung der besten Backrezepte für Thermomix®. Das umfassende Backbuch und Nachschlagewerk enthält Rezepte für Teige, Cremes, Füllungen und Toppings, die im Thermomix® vor- und zubereitet werden. Das Buch zeigt, wie einfach das Backen mit Mixtopf, Spatel und Varoma® gelingt.

Ob zum Nachmittagskaffee, zum festlichen Anlass oder einfach für zwischendurch – die 14 Rubriken halten für jede Gelegenheit die passende Idee parat. Die Themen: Rührteig, Hefegebäck, Käsekuchen, Mürbeteig, Waffeln, Muffins, Cupcakes und Brownies, Torten, Biskuitrollen, Festtagsgebäck, Backen für Kinder, Kühlschrankkuchen, Cookies und Kekse sowie Gebäck aus dem Varoma®.

Ein großer Ratgeber eröffnet das Buch. Hier finden sich die wichtigsten Basisrezepte, viele wertvolle Handgriffe für das Backen mit dem Thermomix® sowie Expertentipps, mit denen alles gelingt wie beim Konditor

 Extra als „EASY“ gekennzeichnet sind 28 einfache Backrezepte, die im Alltag wertvolle Zeit sparen und die ganze Familie begeistern.

DIE große Sammlung der besten Backrezepte für...
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