NaturApotheke
Ausgabe 01/2026

Alte Heilmittel neu entdecken mit der Naturapotheke: 190 Hausmittel zum Selbermachen - von Tees bis Tinkturen
Hildegard von Bingen soll gesagt haben, dass gegen jedes Leiden ein Kraut gewachsen ist. In der neuen NaturApotheke 1/2026 stellen wir nicht nur die wichtigsten Heilkräuter vor, sondern zeigen, dass Heilpflanzen oft auch am Wochenmarkt und in der Küche zu finden sind.

Die Themen der aktuellen Ausgabe

- Fit in den Winter: bewährte Heilmittel gegen Husten, Schnupfen und Erkältung für alle, 9 Immun-Booster aus der Küche und Garten, heilsame Wintertees u.v.m

.- Jetzt umschalten: 10 Schritte aus dem Stress. Wir zeigen, welche Heilkräuter durch anstrengende Tage helfen, mit welchen Techniken wir in wenigen Minuten herunterfahren können und welche Snacks und Energie geben ohne zusätzliche Pfunde auf die Rippen zu packen

- Meine Gesundheit: Gutes fürs Herz, wann Probiotika und Präbiotika dem Darm helfen, was die Naturheilkunde bei Darmerkrankungen rät, eine Detox-Woche für mehr Leichtigkeit und Schwung u.v.m

- Natürlich schön: Anti-Aging und Longevity – was dahinter steckt. 7 Wege, die Zellen jung zu halten, 8 Heilpflanzen für einen gesunden, fitten Körper, sanfte Hilfe für die Wechseljahre, sstrahlende Haut und glänzendes Haar ganz ohne Chemie, zarte Winterkosmetik zum Selbermachen