Grundkochbuch Low Carb
Abnehmen mit lowcarb.de

Wenig Kohlenhydrate, voller Geschmack: In der neuen Ausgabe der HealthyLife LOW CARB präsentieren wir Ihnen mehr als 80 neue Low-Carb-Rezepte für den ganzen Tag. Mit unseren Ideen für ein gesundes Frühstück, für leichte Snacks und sättigende Hauptgerichte beweisen wir, wie lecker es sein kann, gesund zu essen. Jedes Gericht enthält maximal 25 Gramm Kohlenhydrate pro Portion – perfekt zum Abnehmen. Sogar ein paar süße Leckereien haben wir für Sie auf low carb getrimmt!  Dazu erwartet Sie jede Menge neues Food-Wissen, die besten Tipps unserer Low-Carb-Experten sowie ein schnelles Work-out, das sie ganz leicht zu Hause machen können.

 Jetzt neu: HealthyLife LOW CARB Ausgabe 1-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.

Sichern Sie sich jetzt sofort Ihr persönliches Exemplar der neuen HealthyLife LOW CARB und beginnen Sie noch heute damit, einfach gesünder zu leben. Bestellen Sie HealthyLife LOW CARB direkt hier oder sichern Sie sich die neue Ausgabe als PDF-Sofort-Download!

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kochen und Genießen! Ihr Team der HealthyLife LOW CARB

Schnell, einfach, unglaublich lecker – das ist One Pot Express! Dieses Buch ist dein perfekter Begleiter für stressfreie Alltagsküche mit dem Thermomix®. Ob nach einem langen Arbeitstag, zwischen Terminen oder wenn der Hunger einfach groß ist: Mit nur 15 Minuten Vorbereitung übernimmt dein Thermomix® den Rest – und du kannst dich entspannt zurücklehnen.

Freu dich auf über 50 geniale One-Pot-Rezepte, bei denen alles im Mixtopf passiert. Von cremiger Pasta über würzige Currys bis hin zu süßen Highlights – jedes Gericht ist ein echtes Wohlfühlessen, das im Handumdrehen auf dem Tisch steht. Ganz ohne komplizierte Zubereitung, mit Zutaten, die du überall bekommst, und mit dem guten Gefühl, etwas richtig Leckeres zu zaubern.

Dank der cleveren Kombinationen und alltagstauglichen Ideen sparst du nicht nur Zeit und Abwasch, sondern bringst ganz nebenbei mehr Genuss in deinen Alltag. Außerdem erwarten dich praktische Tipps, wie du mit ein paar smarten Basics jederzeit startklar bist.

One Pot Express zeigt dir: Gute Küche muss nicht aufwendig sein. Manchmal reichen 15 Minuten – und dein Thermomix®.

Wer sich zum Klavierlernen entschließt, trifft heutzutage auf eine große Vielfalt an Modellen, Gattungen, Konzepten und Herstellern. Angefangen bei den klassischen akustischen Pianos und Flügeln über digitale und Hybrid-Modelle bis hin zu Stage-Pianos hat der interessierte Einsteiger die Qual der Wahl.

An erster Stelle gilt es herauszufinden, welcher „Piano-Typ“ Sie überhaupt sind. In unserer großen Kaufberatung arbeiten wir die Unterschiede der einzelnen Gattungen sowie die damit verbundenen Vor- und Nachteile

heraus und geben Ihnen damit eine Art Entscheidungs-Matrix an die Hand. Damit ausgestattet können Sie sich auch schon in die große Marktübersicht stürzen. Denn alleine auf dem deutschen Markt tummeln sich weit mehr als 150 verschiedene Digitalpianos, die wir akribisch mit allen Fakten, Features und Eigenschaften in Preiskategorien sortiert haben.

Wir haben uns für Sie außerdem durch das Dickicht der unzähligen Softwarepianos gekämpft und präsentieren hier eine Auswahl der zwölf interessantesten Vertreter, passend ergänzt durch eine Marktübersicht zu MIDI-Keyboards, um die Software bestmöglich spielbar zu machen.

Auch die musikalische Früherziehung ist ein großes Thema im Heft, denn neben Spaß am Spielen, fördert der Lernprozess die kognitiven Fähigkeiten, emotionale Intelligenz und soziale Kompetenzen. Lernen Sie die Vorteile des Klavierspielens kennen und welche Gründe noch dafür sprechen, den Nachwuchs spielerisch zu unterstützen.

Natürlich darf der künstlerische Aspekt in diesem Heft nicht zu kurz kommen: Im ausführlichen Porträt gibt Martin Kohlstedt Einblicke in seine Gedankenwelt und sein Schaffen. Ergänzt wird dieses Heft durch Übersichten zu Software-Lösungen und passenden Keyboards, um auch mit wenig Platz dennoch in den Genuss eines Pianos zuhause zu kommen.

Viel Spaß beim Lesen dieser und vieler weiterer Themen wünscht

Georg Berger

Chefredakteur

Whoever decides to learn piano nowadays encounters a wide variety of models, types, concepts and manufacturers. Starting with classic acoustic pianos and grand pianos, through digital and hybrid models, to stage pianos, the interested beginner is spoilt for choice.

First and foremost, it is essential to find out what “piano type” you are. In our extensive buying guide we work out the differences in the individual types as well as the associated advantages and disadvantages, thus providing you with a kind of decision matrix.

Equipped with this, you can dive into the extensive market overview. Because alone in the German market, there are well over 150 different digital pianos, which we have meticulously sorted into three price categories with all the facts, features and characteristics.

We have also fought our way through the jungle of countless software pianos for you and present a selection of the twelve most interesting representatives here, suitably supplemented by a market overview of MIDI keyboards to make the software as playable as possible. 

Early musical education is also a major topic in the magazine, because as well as being fun to play, the learning process promotes cognitive abilities, emotional intelligence and social skills. Learn about the benefits of playing the piano and the other reasons for supporting young children through play.

In an in-depth portrait, Martin Kohlstedt provides insights into his world of thoughts and his work. This issue is complemented by overviews of software solutions and suitable keyboards to enjoy a piano at home, even with little space.

Jetzt wird gegrillt!
Einfache, leckere Grill-Beilagen mit Thermomix®

Der beste Sommer aller Zeiten kann kommen! Der neueste Band der „Einfach lecker“-Reihe von ZauberTopf zeigt, wie ein legendäres Grillfest gelingt. Denn: Grillen ist mehr als nur Fleisch auf den Rost legen – die wahren Stars sind die Beilagen! Cremige Dips, würzige Dressing, raffinierte Salate und aromatische Soßen machen das BBQ unvergesslich. Und das Beste? Der Thermomix® übernimmt die ganze Vorbereitung!

Ob Teig für knusprige Brote, perfekt abgestimmte Marinaden oder selbst gemachte Kräuterbutter – mit dem Zaubertopf gelingen vielseitige Beilagen mühelos. Leicht verständliche Anleitungen und wertvolle Tipps zeigen, wie der Thermomix® optimal genutzt wird. So wird der Grillabend zum echten Highlight – weniger Aufwand und mehr Genuss!

GRILL-DELUXE: Begeistere mit unfassbar leckerer Kräuterbutter, vielseitigen Grillsoßen und sensationellen Dips aus dem Thermomix® – so viel besser als gekauft!

BEILAGEN-POWER: Überrasche mit krossen Grillbroten und genialen Salaten, den besten Begleitern für Steak, Würstchen & Co. – im Thermomix® easy selbst gemacht. Die sind garantiert der Hit auf dem gedeckten Tisch.

SOMMER, SONNE, GRILL-SPASS: Der Thermomix® übernimmt die Vorbereitung – schnell und unkompliziert. Du hast mehr Zeit für deine Gäste! Auch bei spontanen Grill-Abenden.

Mehr Zeit, weniger Stress – das Familienkochbuch für deinen Alltag

Chaos in der Küche, unterschiedliche Vorlieben am Tisch und der Alltag läuft auf Hochtouren? Mit diesem Kochbuch und deinem Monsi gehörst du zu den stressfreien Familienköchen! Entdecke einfache, schnelle Rezepte, die sowohl Groß als auch Klein lieben – und das ganz ohne Fertigprodukte!

Egal, ob du für den Kindergeburtstag planst, Pausendosen vorbereitest oder ein schnelles Abendessen zaubern möchtest – dieses Buch bietet dir alles, was du brauchst, um leckere Gerichte zuzubereiten, die die ganze Familie begeistern.

Dank flexibler Ideen und cleverer Gemüse-Tricks wird auch die "Nudeln mit Butter"-Phase überbrückt! Extra Bonus: Deine Kids können mithelfen – so wird das Kochen zur echten Familienzeit und das Essen gleich doppelt so lecker!

Highlights:

Deine Vorteile auf einen Blick:

●      Mehr Zeit für die schönen Momente – durch schnelle, alltagstaugliche Rezepte

●      Gesunde und frische Mahlzeiten ohne Fertigprodukte

●      Begeisterung bei der ganzen Familie – selbst Gemüsemuffel lassen sich überzeugen

●      Spaß in der Küche: Dank kinderfreundlicher Rezepte machen alle mit

●      Der perfekte Alltagshelfer: Dein Monsi + dieses Buch = stressfreies Kochen & frische Mahlzeiten für die ganze Familie