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Fit mit dem Thermomix® Sonderpaket

Fit mit dem Thermomix® Sonderpaket

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Hersteller: falkemedia Bundle
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Art.Nr. fm-170479
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426 Seiten
377 Rezepte

Blick ins Heft

Mit diesem Paket entführen wir alle Thermomix® Freude in die leckere und gesunde Genuss-Welt....mehr
Fit mit dem Thermomix® Sonderpaket

Mit diesem Paket entführen wir alle Thermomix® Freude in die leckere und gesunde Genuss-Welt.
Zusätzlich zeigen wir, welche Übungen es gibt, um sich nebenbei fit zu halten oder zu machen. Mit den Low-Carb-Rezepten & tollen "Veggie-Ideen" bringen wir Schwund in den Jahresstart.


mein ZauberTopf Sonderheft Fit Spezial 01/2018
Wir haben uns großartige Unterstützung ins Haus geholt: Diese tollen Frauen sind Expertinnen für Ernährung und Bewegung. Wir haben sie eingeladen, um unsere Spezial-Ausgabe von mein ZauberTopf mit gesunden und alltagstauglichen Rezepten sowie zuverlässigem Knowhow zu füllen. Zum Jahresbeginn haben wir alle wieder Lust, uns gesünder zu ernähren. Für reichlich Abwechslung auf dem Teller haben wir 4 Wochenpläne mit unterschiedlichen Schwerpunkten erstellt: Unsere geladenen Experten präsentieren Low-Carb-, Low-Fat-, vegane und vitaminreiche Rezepte! Wer Kohlenhydrate in seiner täglichen Ernährung reduzieren möchte, erhält 28 vielseitige Rezeptvorschläge für eine ganze Woche mit wenigen Kohlenhydraten aber viel Geschmack! Expertin Birte Stehle erklärt zudem, was an der Low-Carb-Ernährung so guttut. Wer stattdessen die „fettarme Woche“ testen möchte, bekommt 28 köstliche Rezepte, die pro Tag 50 g Fett nicht überschreiten. „LowFett 30“-Expertin Gabi Vallenthin gibt euch tolle Ratschläge dazu und erklärt, worauf es bei der fettreduzierten Küche ankommt. Wer Lust auf Vitamine hat ist bei Marleen van Kampen an der richtigen Stelle. Marleen van Kampen erklärt euch auf 29 Seiten ausführlich, was die perfekte Basis für eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist. Und auch vegan schmeckt es gut. Das beweist euch Britta Wasem auf über 30 Seiten. Mit Rezepten für vegane Frühstücksideen, Mittag- und Abendessen sowie Snacks könnt ihr euch eine ganze Woche lang vegan ernähren und neue Zutaten, Geschmäcker und Rezepte kennenlernen. Für welche Woche ihr euch auch entscheidet – alle Rezepte sind ein Genuss! Doch neben der ganzen guten Ernährung sollte selbstverständlich auch für das passende Workout gesorgt werden. Wir haben Trainings-Expertin Annette Ventsch gefragt. Extra für euch und das Kochen mit dem Thermomix® hat sie ein einmaliges Workout-Programm entwickelt. Das TURBO-Workout ist für jedermann geeignet und kann in der kleinsten Küche durchgeführt werden.


mein ZauberTopf 02/2017
In unserer neuen Ausgabe starten wir frisch und munter in das neue Jahr! Lassen Sie sich inspirieren von unseren fruchtigen Smoothie-Ideen, herrlichen Hackfleisch-Rezepten und schnellen Gerichten für die Kids. Für eine bunte Karnevalszeit und den Valentinstag haben wir uns ganz besondere Rezepte für Sie überlegt. Italienisches Flair bringen Sie mit unserem regelmäßigen Pastakurs in Ihre Küche: Diesmal gibt es Ravioli – ganz einfach aus dem Thermomix®. Außerdem finden Sie wieder jede Menge praktische Tipps und Tricks für Ihren Thermomix® und natürlich noch Vieles mehr!


mein ZauberTopf 03/2017
Während sich draußen die ersten grünen Blättchen zeigen und die Vögel zwitschern, begrüßen wir die muntere Jahreszeit mit herrlichen Frühlingsrezepten und ganz frischen Ideen für den Thermomix®. Sie werden staunen, welches Potential im Varoma steckt und mit welchen Tricks Gemüse, Fleisch, Fisch, Brot und Kuchen darin garantiert gelingen. Spargelfans erwarten neben abwechslungsreichen Rezepten für das Gemüse zusätzliche Ideen für traumhafte Soßen. Für erste Picknicks, Ausflüge und die Mittagspause haben wir die besten Gerichte im Gepäck, die satt und glücklich machen. Ob Muttertag, Ostern oder ganz normaler Alltag – wir haben für Sie die schönsten Rezepte für einen grandiosen Frühling entwickelt, getestet und möchten sie in dieser Ausgabe mit Ihnen teilen.

Highlights

Turbo-WORKOUT
Fit am Thermomix®

Vitamine im Glas
Unsere besten Smoothies für den puren Energiekick

Low Carb
Vollwertige Gerichte wie Pizza & Co. ganz ohne Reue

2-Tage-Küche
Gewusst wie: nachhaltig kochen und zwei Tage genießen

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