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Mit starken Abwehrkräften durch den Winter

Ohne Schnupfennase, Grippe oder frierende Füße entfaltet die kalte Jahreszeit ihren ganzen Zauber. Wir zeigen wie sie mit kleinen Tricks, gesunder Ernährung, Mikronährstoffen und unserem Immun-Tee fit bleiben für die kalten Wochen.

Die Natur bringt Dunkelheit und Kälte, aber sie schenkt uns auch ihre Heilpflanzenum diese leichter zu ertragen: den vielseitigen Wundheiler Odermennig, Sonnenhut als Schutz vor Erkältung, den Keimkiller Koblauch, die mineralstoffreiche Vogelmiere, die Walnuss als Abwehr gegen Krankheitserreger, die Heilungsbeschleuniger Schlehe und Brennnessel und den Merrettich als krampflösendes Antibiotikum.

Doch nicht nur der Körper braucht Unterstützung. Mit der Zauberpflanze Akelei stellen wir Ihnen einen wunderkräftigen Schutz an die Seite zur Begleitung durch astronomische und andere Widrigkeiten. Ihr Porträt ist der Auftakt zu unserer neuen Serie Astromedizin der bekannten Autorin und Dozentin Riki Allgeier.

Unser Extra: Das Wunschorakel für die Raunächte. Die 12 Nächte zwischen den Jahren haben eine besondere Magie. Das wussten schon unsere Vorfahren und feierten sie mit zahlreichen Bräuchen und Schutzzaubern. Mit unseren Orakelfragen und den passenden Wunschkarten erkunden Sie Ihre ganz persönlichen Wünsche für das Neue Jahr. 

 

Weitere Themen:

Gesundheit

Schmerzen im Bewegungsapparat: Ursachen erkennen und mit den Mitteln der Naturheilkunde lindern

 

Altes Wissen Ernährung

Wussten Sie, dass die Urschokolade scharf und würzig schmeckte, zahlreiche Kohlsorten mehr Vitamin C liefern als Zitrusfrüchte, welche Samen schon im Altertum ein Synonym für Reichtum waren und wie Sonnenstunden schmecken? Antworten zu diesen und vielen weiteren Fragen liefern die Beiträge zu Kakao, Kohl, Sesam oder Winterbeeren in der neuen NaturApotheke 2/2019.

 

Selber machen

34 neue Rezepturen für heilende Salben und Tinkturen, wärmende Teemischungen, reinigende Räucherwerke, reiche Wintercremes und Körperöl mit Wildrose, Tonkabohne, Schüßler Salzen und Mineralien

 

Foto: Gettyimages/Nikolay_Donetsk

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