NaturApotheke
Ausgabe 05/2021

Fit & gesund durch den Herbst – so hilft die Hausapotheke der Natur: 8 Kräuter für ein starkes Immunsystem - Weißdorn für ein gesundes Herz - Grippeschutz mit Hildegard-Rezepten - Pflanzen gegen den Herbstblues - sanfte Hilfe bei Sodbrennen - Gelassen bleiben mit Hafer, Alant und Engelwurz u.v.m

Der Sommer verabschiedet sich langsam, die Tage werden wieder kürzer und kühler. Die Felder sind schon größtenteils abgeerntet, Morgennebel kreiert magisch anmutende Stimmungen, Spinnweben glänzen in den Thujahecken, die Luft riecht intensiv und würzig. Aufgeregte Zugvögel sammeln sich vor ihrer großen Reise in wärmere Gefilde oder machen Station auf der Durchreise, um sich noch etwas zu stärken. In dieser Übergangszeit sollten auch wir besonders auf Gesundheit und Wohlbefinden achten. Stärken Sie Ihr Immunsystem etwa bei der Arbeit im Garten und Ihre Nerven bei einer guten Tasse Kräutertee. Unser Herbst-Special bietet Ihnen dazu eine Fülle an Infos, Tipps, Rezepten und altem naturheilkundlichem Wissen.

Wie auf Stillleben alter Meister, die die Schätze der Natur achtsam arrangiert auf ihren Bildern festgehalten haben, lädt die Natur uns ein, diese Zeit der Fülle und der Ernte bewusst zu erleben. Jetzt sind etwa die eleganten Feigen und die saftigen Brombeeren oder auch die Kürbisse reif. Es ist die Zeit, den Herbst mit allen Sinnen zu genießen. Wir machen es uns drinnen gemütlich, vielleicht mit einem guten Buch oder dem Anfertigen hübscher Dekorationen. Probieren Sie doch mal verschiedene Methoden aus, Pflanzen zu trocknen. Neu sind übrigens auch unsere Naturkind-Seiten für die kleinen Naturfreunde.

Wir wünschen Ihnen eine gesunde, erfüllte Erntezeit mit vielen Inspirationen für alle Sinne!
Ihre
Marlene Buschbeck-Idlachemi

P.S.: Eine Insel und ihre alte heilkundliche Tradition: Lassen Sie sich von Kreta verzaubern, erfahren Sie mehr über griechischen Bergtee und Meeresfenchel