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NaturApotheke
Ausgabe 02/2019

Mit starken Abwehrkräften durch den Winter. Ohne Schnupfennase, Grippe oder frierende Füße entfaltet die kalte Jahreszeit ihren ganzen Zauber. Wir zeigen wie sie mit kleinen Tricks, gesunder Ernährung, Mikronährstoffen und unserem Immun-Tee fit... Weiterlesen

NaturApotheke
Ausgabe 02/2019

Mit starken Abwehrkräften durch den Winter. Ohne Schnupfennase, Grippe oder frierende Füße entfaltet die kalte Jahreszeit ihren ganzen Zauber. Wir zeigen wie sie mit kleinen Tricks, gesunder Ernährung, Mikronährstoffen und unserem Immun-Tee fit... Weiterlesen

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Hersteller: falkemedia
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Art.Nr. na022019
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132 Seiten
5 Rubriken
34 Rezepturen

Leseprobe

Mit starken Abwehrkräften durch den Winter. Ohne Schnupfennase, Grippe oder frierende Füße...mehr
Das erwartet Sie im Heft
NaturApotheke 02/2019

Mit starken Abwehrkräften durch den Winter. Ohne Schnupfennase, Grippe oder frierende Füße entfaltet die kalte Jahreszeit ihren ganzen Zauber. Wir zeigen wie sie mit kleinen Tricks, gesunder Ernährung, Mikronährstoffen und unserem Immun-Tee fit bleiben für die kalten Wochen.

Die Natur bringt Dunkelheit und Kälte, aber sie schenkt uns auch ihre Heilpflanzen, um diese leichter zu ertragen: den vielseitigen Wundheiler Odermennig, Sonnenhut als Schutz vor Erkältung, den Keimkiller Koblauch, die mineralstoffreiche Vogelmiere, die Walnuss als Abwehr gegen Krankheitserreger, die Heilungsbeschleuniger Schlehe und Brennnessel und den Merrettich als krampflösendes Antibiotikum.

Doch nicht nur der Körper braucht Unterstützung. Mit der Zauberpflanze Akelei stellen wir Ihnen einen wunderkräftigen Schutz an die Seite zur Begleitung durch astronomische und andere Widrigkeiten. Ihr Porträt ist der Auftakt zu unserer neuen Serie Astromedizin der bekannten Autorin und Dozentin Riki Allgeier.

Unser Extra: Das Wunschorakel für die Raunächte. Die 12 Nächte zwischen den Jahren haben eine besondere Magie. Das wussten schon unsere Vorfahren und feierten sie mit zahlreichen Bräuchen und Schutzzaubern. Mit unseren Orakelfragen und den passenden Wunschkarten erkunden Sie Ihre ganz persönlichen Wünsche für das Neue Jahr.

Highlights der Ausgabe

Immunkräfte stärken:
Heimische Pflanzenhelfer, die unserem Körper Gutes tun

Schmerzen im Bewegungsapparat:
Ursachen erkennen und mit Naturheilkunde lindern

Selber machen:
Salben, Tinkturen, Teemischungen, Räucherwerke und mehr

Ernährung:
Ein Blick auf Kakao, Kohl, Sesam und Winterbeeren

Einfach mal die Welt umarmen ... Meistens finden wir spannende Themen für unsere...mehr
Editorial

Einfach mal die Welt umarmen ...

Meistens finden wir spannende Themen für unsere Naturapotheke, doch manchmal finden sie uns. So war es diesmal, denn über die Entstehung dieser Ausgabe schien es, als ob sich unsere Autoren verbündet hätten, um ein großes Anliegen vorzubringen. Wir denken immer, über unseren Kopf alles steuern zu können: unseren Alltag, unser Leben, unsere Gesundheit – und natürlich auch unseren Körper. Und vergessen ganz, dass auch unser Körper großen Einfluss darauf hat, wie es uns geht.
Früher hieß es „Haltung bewahren“ oder wie die Briten es so schön sagen: „Keep a stiff upper lip“. Was nach preußischem Appell klingt, ist jedoch aktueller denn je, wo wir den ganzen Tag gebeugt auf Notebook oder Smartphone starren. Wie unser Beitrag zum Thema Embodiment ab Seite 76 zeigt, können wir durch unsere Körperhaltung auch unsere innere Haltung bestimmen. Egal ob beim Lesen dieser Ausgabe (schauen Sie mal auf Seite 81), beim entspannten Gehen (eine wunderbare Gehmeditation finden Sie auf Seite 35) oder indem wir eben einfach mal die Welt umarmen. Sie werden sehen, die Umarmung kommt zurück.

Nun wünsche ich entspanntes Lesevergnügen ...

Marlene Buschbeck-Idlachemi,
Chefredakteurin

+ Extra Inhalt

Gesundheit
Schmerzen im Bewegungsapparat: Ursachen erkennen und mit den Mitteln der Naturheilkunde lindern

Altes Wissen Ernährung
Wussten Sie, dass die Urschokolade scharf und würzig schmeckte, zahlreiche Kohlsorten mehr Vitamin C liefern als Zitrusfrüchte, welche Samen schon im Altertum ein Synonym für Reichtum waren und wie Sonnenstunden schmecken? Antworten zu diesen und vielen weiteren Fragen liefern die Beiträge zu Kakao, Kohl, Sesam oder Winterbeeren in der neuen NaturApotheke 2/2019-

Selber machen
34 neue Rezepturen für heilende Salben und Tinkturen, wärmende Teemischungen, reinigende Räucherwerke, reiche Wintercremes und Körperöl mit Wildrose, Tonkabohne, Schüßler Salzen und Mineralien



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Kommende Ausgaben

Das neue Magazin NaturApotheke entführt Sie in die Welt der Heilkräuter und Tinkturen, macht Lust auf Lebensmittel, die fit machen, und sensibilisiert zu einem natürlichen, gesunden Leben. Voller Tipps für die einfache, praktische Umsetzung und Anwendung.

Sie finden zu nachfolgenden Daten stets die aktuelle Ausgabe am Kiosk, Zeitschriftenhandel und natürlich auf unserer Webseite:

Ausgabe Datum
NaturApotheke 02/2020 27.12.19
NaturApotheke 01/2020 10.09.19
NaturApotheke 04/2019 11.06.19
NaturApotheke 03/2019 15.01.19
NaturApotheke 02/2019 27.12.18
NaturApotheke 01/2019 11.09.18
NaturApotheke 04/2018 12.06.18
NaturApotheke 03/2018 17.04.18

 

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