NaturApotheke
Ausgabe 01/2020

Vergessenes Heilwissen entdecken! Unsere neue Ausgabe ist ab sofort erhältlich. Mit 42 ganz besonderen Rezepturen für Ihre Hausapotheke. Dazu: Unser immerwährender Heilkräuterkalender, was die Sterne für den Herbst raten, die besten Tipps beim Wechsel von konventioneller zu Naturkosmetik und was wir tun können, um die Umwelt nicht mit Mikroplastik zu belasten.

Endlich gut schlafen
Wie wichtig erholsamer Schlaf ist, bemerken wir erst, wenn er sich nicht einstellen mag. Schlaflosigkeit hat viele Ursachen. Wir zeigen Ihnen, welche Konzepte und Heilpflanzen zu einer erholsamen Nachtruhe beitragen.

Vergessenes Heilmittel: die Birne
Die Bärwurz-Birnhonig-Kur ist eines der einfachsten und wirksamsten Entgiftungsmittel nach Hildegard von Bingen. Als Allheilmittel für Herz, Kreislauf, Verdauung und ein aktives Gehirn oder einfach süß duftend und fein im Geschmack – die Birne sollte wie auf den Stillleben alter Meister den Obstteller krönen.

Sanfte Stärke für den Dickdarm
Der Dickdarm steht für die Unterscheidungsfähigkeit: Was ist mir zuträglich und nährt mich, und was sollte ich besser loslassen, weil es mich belastet? Er spiegelt den Bezug zur materiellen Ebene des Lebens, daher ist es so wichtig, ihn zu stärken.

Heilsame Bewegung: Frühkindliche Reflexe
Wie wir als Babys Bewegung lernen, formt die Basis für das lebenslange Erleben und Spüren des eigenen Körpers, für unser Fühlen und Denken. So unterstützten Ihr Kind auf seinem Weg.

Seelenreise: Walderlebnis mit allen Sinnen
Haben Sie schon vom Waldbaden gehört? Es steigert nachweislich unser Wohlbefinden und ist ausgesprochen gesund. Warum der Wald heilende Kräfte besitzt und wie wir in seine Atmosphäre eintauchen.