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NaturApotheke
Ausgabe 02/2021

Gesund Abnehmen – NaturApotheke 02/2021 bringt Sie mit Schwung ins Neue Jahr

Das gesunde Abnehmen, wie wir es in unserer neuen Ausgabe zeigen, dauert etwas länger als eine Kohlsuppendiät. Statt uns mit Magengrimmen und... Weiterlesen

NaturApotheke
Ausgabe 02/2021

Gesund Abnehmen – NaturApotheke 02/2021 bringt Sie mit Schwung ins Neue Jahr

Das gesunde Abnehmen, wie wir es in unserer neuen Ausgabe zeigen, dauert etwas länger als eine Kohlsuppendiät. Statt uns mit Magengrimmen und... Weiterlesen

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Hersteller: falkemedia
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Art.Nr. na022021
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132 Seiten
49 Heil-Rezepturen
156 Tipps & Rezepte

Leseprobe

Gesund Abnehmen – NaturApotheke 02/2021 bringt Sie mit Schwung ins Neue Jahr Das gesunde... mehr
Das erwartet Sie im Heft
NaturApotheke 02/2021

Gesund Abnehmen – NaturApotheke 02/2021 bringt Sie mit Schwung ins Neue Jahr

Das gesunde Abnehmen, wie wir es in unserer neuen Ausgabe zeigen, dauert etwas länger als eine Kohlsuppendiät. Statt uns mit Magengrimmen und schlechter Laune zu plagen, profitieren wir dann aber von der Arbeit der Sirtuine, von Tryptophanen und sekundären Pflanzenstoffen. Wer die richtigen Nahrungsmittel zu sich nimmt, hat schon einen großen Schritt zum Wohlfühlgewicht getan und hält Körper und seelisches Wohlbefinden in der richtigen Balance.

Highlights der Ausgabe

- Antivirale Heilpflanzen für den Winter
- Abwehrkräfte steigern mit Rote Bete und Orange
- Wie die Kraft der Zuversicht uns jetzt stärkt
- Sanfte Hilfe bei Rückenschmerzen
- Die Haut, unser größtes Sinnesorgan

Man kann es natürlich wie Winnie the Pooh halten und wie der wunderbare Bär selbstverliebt... mehr
Editorial

Chefredaktion

Man kann es natürlich wie Winnie the Pooh halten und wie der wunderbare Bär selbstverliebt vor dem Spiegel singen: „Ich bin klein, dick, und stolz darauf.“ Das gelingt aber nur den wenigsten. Bei den meisten sitzt die Jeans nach Lockdown und Weihnachtszeit enger, als es uns lieb ist, und das Treppensteigen endet oft genug mit einigen hektischen Atemzügen.

Es ist an der Zeit, etwas Ballast loszuwerden. Das Neue Jahr fühlt sich gleich viel besser an, wenn wir es schwungvoll starten. Für viele bietet die kommende Fastenzeit eine Gelegenheit, freiwilligen Verzicht zu üben: auf reichlich Nahrung, auf Alkohol oder auf etwas anderes, von dem wir in letzter Zeit zu viel hatten. Doch wir starten jetzt schon los. Denn das gesunde Abnehmen, wie wir es in vielen Facetten ab Seite 42 vorstellen, dauert etwas länger als eine Kohlsuppendiät. Statt uns mit Magengrimmen und schlechter Laune zu plagen, profitieren wir dann aber von der Arbeit der Sirtuine, von Tryptophanen und sekundären Pflanzenstoffen. Wer die richtigen Nahrungsmittel zu sich nimmt, hat schon einen großen Schritt zum Wohlfühlgewicht getan. Und wenn es unter den Tipps unserer Titelgeschichte noch ein paar gibt, die sich in Ihren Alltag integrieren lassen, dann sind Sie bis zum Erscheinen unserer nächsten Ausgabe nicht nur gesünder und beweglicher, sondern sicherlich auch viel zufriedener.

Doch wenn Sie in ein Stimmungstief fallen, dann lesen Sie ab Seite 80, was uns die kluge Frau Scholastica von der Fraueninsel im Chiemsee rät, um zuversichtlich zu bleiben. „Licht in Sicht“ sagt sie.

Das wünschen wir auch Ihnen, herzlichst,
Marlene Buschbeck-Idlachemi

Kommende Ausgaben

Das neue Magazin NaturApotheke entführt Sie in die Welt der Heilkräuter und Tinkturen, macht Lust auf Lebensmittel, die fit machen, und sensibilisiert zu einem natürlichen, gesunden Leben. Voller Tipps für die einfache, praktische Umsetzung und Anwendung.

Sie finden zu nachfolgenden Daten stets die aktuelle Ausgabe am Kiosk, Zeitschriftenhandel und natürlich auf unserer Webseite:

Ausgabe Datum
NaturApotheke 02/2022 27.12.21
NaturApotheke 01/2022 08.09.21
NaturApotheke 04/2021 09.06.21
NaturApotheke 03/2021 10.03.21
NaturApotheke 02/2021 28.12.20
NaturApotheke 01/2021 09.09.20

 

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