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Healthy Life
Ausgabe 03/2021
Der Sommer ist... Weiterlesen

Healthy Life
Ausgabe 03/2021

Der Sommer ist... Weiterlesen
8,90 €
Hersteller: falkemedia
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Art.Nr. HL032021
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132 Seiten
7 Rubriken
30+ Themen

Leseprobe

Der Sommer ist da, und mit der neuen Ausgabe der HealthyLife kommen Sie garantiert gesund... mehr
Das erwartet Sie im Heft
Healthy Life 03/2021
Der Sommer ist da, und mit der neuen Ausgabe der HealthyLife kommen Sie garantiert gesund durch die schönste Zeit des Jahres! Erfahren Sie unter anderem, was bei Hitze-Notfällen zu tun ist, wieviel man jetzt trinken sollte und wie Sie Ihre Haut richtig vor der Sonne schützen. Dazu gibt es Tipps für Ihr perfektes Sommer-Work-out und leichte Grillrezepte, die gesund sind und trotzdem schmecken.

Unsere Experten verraten, warum Frauenherzen anders schlagen als die von Männern – und was das für ihre Gesundheit bedeutet. Wir haben für Sie außerdem die wichtigsten Fakten zu medizinischem Cannabis zusammengestellt, zeigen, wie Sie verklebte Faszien wieder geschmeidig bekommen, und nehmen Sie mit auf eine entspannte Reise nach Sylt.

Jetzt neu: HealthyLife Ausgabe 3-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.

Sichern Sie sich jetzt sofort Ihr persönliches Exemplar der neuen HealthyLife und beginnen Sie noch heute damit, einfach gesünder zu leben. Bestellen Sie HealthyLife direkt hier oder sichern Sie sich die neue Ausgabe als PDF-Sofort-Download!

Wir wünschen Ihnen eine schöne Sommerzeit! Ihr Team der HealthyLife
Highlights der Ausgabe

• Dr. Hasch: Was bringt medizinisches Cannabis?
• Sodbrennen: Das hilft wirklich
• Low Carb für Einsteiger: Alles über die Trendernährung
• Locker bleiben: Wie Faszien unsere Gesundheit beeinflussen
• Das Leben entrümpeln: So werfen Sie (seelischen) Ballast ab
• Sonnenschutz: Was die Haut jetzt braucht
• Expertentipps für schöne Zähne

Liebe Leserin, lieber Leser, endlich ist er da: der Sommer – für viele von uns die schönste... mehr
Editorial

Liebe Leserin, lieber Leser,

endlich ist er da: der Sommer – für viele von uns die schönste Zeit des Jahres. Die Tage sind wieder länger, die Sonne wärmt uns und mit ihrem Strahlen bessert sich auch unsere Laune wie von selbst. Bis in den späten Abend können wir mit Freunden und Familie im Garten oder auf dem Balkon sitzen und gemeinsam grillen. Jetzt steht einen ganzen langen Sommer lang der Genuss unter freiem Himmel im Vordergrund. Wir haben dafür die passenden gesunden Grillideen zusammengestellt.

Wer nach den Monaten im Lockdown noch mit dem ein oder anderen Pfund zu viel zu kämpfen hat – für den ist vielleicht eine Low-Carb-Ernährung das Richtige. In dieser Ausgabe erklären wir, worauf es dabei ankommt und wie die Umstellung ganz einfach gelingt.
Beim Abnehmen ist es auch wichtig, genug und vor allem das Richtige zu trinken. Wie viele Liter es pro Tag sein sollten und was es zu beachten gilt – auch das erfahren Sie in der neuen HealthyLife.

Und wenn Sie zusätzlich noch etwas Sport machen, etwa unser neues Fitness-Work-out, dann klappt es mit dem Abnehmen garantiert. Apropos: Manchmal muss man einfach etwas Ballast abwerfen – auch in seelischer Hinsicht. Wie das geht, lesen Sie ebenfalls in dieser Ausgabe.

Genießen Sie den Sommer und die neue HealthyLife!

Kommende Ausgaben

Die Ansprüche an ein gesundes Leben sind heute größer und vielschichtiger denn je. Wir wollen bis ins hohe Alter fit und aktiv bleiben – und das geistig und körperlich. Schon junge Menschen beschäftigen sich daher intensiv mit den Themen Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit. HEALTHY LIFE ist das neue Print-Magazin und das neu Portal für Gesundheitsbewusste: Es informiert über die neuesten Trends, aber auch über Altbewährtes. Es widmet sich den wichtigsten Studien und medizinischen Erkenntnissen, räumt mit Vorurteilen auf, vermittelt wertvolles Basiswissen und gibt Tipps für ein gesundes Leben, ohne dabei den Genuss zu vernachlässigen. In jeder Ausgabe und auf dem Portal kommen führende Experten zu Wort – seriös, verständlich, kompetent – und ohne erhobenen Zeigefinger. 

Ganzheitlicher Ansatz: Inhaltlich stützt HEALTHY LIFE sich auf die sechs Säulen eines bewussten Lebensstils. 

Ausgabe Datum
Healthy Life 01/2022 29.12.21
Healthy Life 04/2021 08.09.21
Healthy Life 03/2021 09.06.21
Healthy Life 02/2021 10.03.21
Healthy Life 01/2021 21.12.20

Unser Tipp: lassen Sie sich gleich unser Magazin bequem und versandkostenfrei* nach Hause liefern – so verpassen Sie keine Ausgabe mehr und erhalten Ihr persönliches Exemplar stets ein paar Tage früher als im Handel.

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Hinweis: alte Ausgaben finden Sie ausschließlich auf unserer Webseite. Händler führen stets die aktuelle Ausgabe im Sortiment.

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